コンテンポラリーテックからのお知らせ

このたびの、東北地方太平洋沖地震の被災地のみなさまに
心からお見舞い申し上げます。

被災地ではご不自由な日々をお過ごしの方もいらっしゃることと思います。

このような自然災害の被災地に対して、私たちが何ができるのか
ひとつひとつ考え、取り組んでいきたいと思います。

現在も余震が続き、輪番停電なども実施されております。
交通機関の問題などで、危険も多いかと存じます。

コンテンポラリーテックよりご就業中の皆様も
十分にお気をつけてください。

尚、コンテポラリーテックは3月14日（月曜日）
最小限の電力にて、通常営業しております。

日本全国の皆様が一日も早く安心した生活を
お過ごしになれるよう、お祈り申し上げます。

コンテンポラリーテック社員一同

■ 「派遣労働者のためのこころの健康気づきのヒント集」
（派遣労働者配布用・A4版）

http://www.jaish.gr.jp/information/2010_haken_kokoro_hint.pdf

【内容】

□ストレスに気付こう
□職業性ストレス簡易調査票
□ストレスとうまくつきあう
□困ったときは「社会」の手を借りよう
□連絡先一覧

手軽に出来るストレス解消方法なども掲載されていますので
ぜひご覧ください。

年末年始休業日のお知らせ

早いもので、2009年も残り10日となりました。

年の瀬も押し詰まり、皆様ご多用のことと存じ上げます。

さて、誠に勝手ながら、弊社の年末年始の休業は
下記のとおりとさせていただきます。

皆様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご容赦願います。

今年一年ご愛顧を賜りまして大変感謝申し上げます。

皆様のご多幸をお祈りいたします 。

■年末年始の休業日■

2009年12月29日15時〜2010年1月4日まで

*2010年1月5日(火）より通常営業致します。

平成２１年度
派遣スタッフＷｅｂアンケート
派遣という働き方、教えてください！
〜抽選で１，０００名様にＱＵＯカード(５００円)をプレゼント〜

http://www.jassa.jp/member/2009/091029web_enquete_01.pdf

社団法人日本人材派遣協会では、昨年に引き続き派遣で働く人達の就業条件、満足度や希望する
働き方などの実情を、ＷＥＢ上でアンケート調査することになりました。なにかとイメージで語ら
れやすい派遣スタッフの実情を調べ、分析したデータを今後の派遣スタッフの地位向上のために役
立てていく予定です。是非アンケートにご協力ください。
また、抽選で５００円のＱＵＯカードを１,０００名の方に差し上げます。
（抽選を希望される方は、アンケート回答の最後に、送付先等必要事項をご記入ください）
１０〜１５分程度のアンケートですので、是非ご協力お願いいたします。
（アンケート回答期間 ： １１月１日〜１１月３０日）
注意事項 ： アンケート項目は一部を除き、回答必須ですので必ずご回答ください。
（Ｑ３（２）、Ｑ５（１）、Ｑ１１ は未回答可です）
また、選択肢は「複数回答可」と書かれている設問以外は、１つだけ○をおつけください。
○ ご回答の秘密は厳守します。
○ アンケート結果は、当協会ホームページ上で公表いたしますが、集計結果の公表に当たり、個々
のご回答者が特定されるような情報を掲載することはありません。
○ アンケートの回答結果を、上記目的以外に使用することはありません。
◆お問い合わせ先
アンケートについて何かご不明な点・お問い合わせ等がありましたら、業務課までお願いいたしま
す。
TEL:03-3222-1601 FAX:03-3222-1606
E-mail: gyoumu@jassa.jp

スタッフの皆様、いつもお仕事お疲れ様です。
コンテンポラリーテックでは、スタッフの皆様が元気に
ご就業していただけるように、定期的に当社担当の
産業医の先生から色々な健康に関するアドバイスを頂き
皆様にご紹介させていただきたいと思います。

今回は、夏ばて対策についてアドバイスを
頂きましたのでご紹介いたします。

【　水分・塩分対策　】

暑い日が続きますが、夏ばてしやすい方はいらっしゃいませんか？
特に営業等外勤される方は、汗で失われる水分、ナトリウム（塩分）
不足に気をつけましょう。

日ごろとっている塩分の量により、汗の中にでるナトリウムの濃度はだいぶ個人差がありますので、しょっぱい汗をかく方ほど水分だけではなく塩分も適度に補う必要があります。
また、外で汗をかいた場合、乾燥して服に塩が結晶化してつくような方は、ぬれたタオルで拭くようにするほうが良いとされています。
水分補給に適度な塩分は必要ですが、ポカリスエットなどのスポーツ飲料やジュースには、結構な量の糖分が入っています。
それらの糖は吸収が速いので、のどの乾きに任せて糖分の多い飲み物をペットボトルでガブ飲みしていると、急激に血糖値が上がることがあります。
血糖が上がると、さらにのどが渇くため、また飲むといった繰り返しをしていると糖尿病のような状態になることがあります。
ミネラルウォーターやお茶、麦茶などバランスよく水分補給を心がけましょう。

【　暑さ寒さ？対策　】
猛暑の中を長時間外にいると、熱中症による脱水症状を起こす場合もあります。
暑い日に長時間外出する場合、漢方薬の白虎加人参湯（ビャッコカニンジントウ、ツムラ34、クリニックで処方できます）をあらかじめ飲んでおくと負担が軽くすむ場合があります。
逆に内勤の女性では冷房の効きすぎで体が冷えすぎて不調になる方もいます。
外勤の方でも、暑い外と冷房の効いた（効きすぎた）ビルの中をいったりきたりすることが多いと、自律神経系や免疫系に負担がかかりやすく、だるさ、食欲不振、眩暈などの症状を起こすこともあります。
冷房で体が冷えすぎると、涼しくなった秋頃からめまいなど体調不良を起こす方が、特に女性で見られます。
冷房の温度は下げすぎないよう、また冷たいもののとりすぎや、体を冷やすトロピカルフルーツや甘いものも身体を中から冷やす効果があるので、とりすぎに注意しましょう。


【　食欲不振対策　】
夏ばてで食欲不振になりやすい人の場合、酢の物や梅干や梅酢など酸味のものを料理に少し混ぜるといいでしょう。
香辛料やハーブもうまく使うと効果があります。
夏場に良く食べる料理の中には色々な工夫が隠されています。
例えば土用丑の日にうなぎを食べる際、山椒をかけますが、山椒は漢方薬で一番処方されている大建中湯の主成分で、消化管の血流を増やす作用があります。
夏場に弱った胃腸に優しい香辛料といえるのではないでしょうか。
昨年も紹介した漢方薬の清暑益気湯（セイショエッキトウ、ツムラ136、クリニックで処方できます）や、補中益気湯（ホチュウエッキトウ、ツムラ41）を飲んでおくと夏ばてしないで済む方がいます。特に高齢者や体力に自信のない方にお勧めです。


【　その他　】
夏風邪を引いたあとなどに冷房により気道が乾燥しているため、空咳が長く続く方があります。
そういう方のごく一部ですが、エアコンのフィルターのカビでアレルギー反応を起こし、夏型の過敏性肺炎を起こしている方がいます。2〜3週間以上長引く咳が続く場合は一度病院を受診しましょう。



【　最後に・・・】
文京区も含め全国で新型インフルエンザの患者さんが発生しています。
一部の報道はかなり大げさに扱っていますが、インフルエンザウイルスは今回の新型インフルエンザも含めて熱と湿気に弱いという特徴があります。
今の時期にかかった場合、基礎疾患のない多くの方は、通常の夏風邪と同じ程度の症状で自然に回復しています。
しかし、周囲への感染の拡大も考慮して、急な発熱の際は無理をせず体調が戻るまで家で過ごされたほうがいいでしょう。
もし、鼻水や咳が残るようならマスクの着用も忘れずに。
何れにしても睡眠、栄養をしっかりとり、温度差で調節できる服装を心がけて下さい。


いかがでしたでしょうか？
今後も為になる情報を皆様にお伝えしていこうと思っております。
もし、皆様の方で今後取り上げてもらいたいテーマがありましたら
担当者に遠慮なくお伝え下さい。

当社にご登録いただいている・又は
ご就業いただいているスタッフの皆様向けに
セミナーのご案内です！

「＠ばる」というサイトを運営されている「株式会社アイル」様
弊社コンテンポラリーテックが合同でセミナーを企画いたしました！


テーマは･･･

『今の「私」と「コミュニケーション」計画』


充実したキャリア・楽しい人生をおくるための姿勢を見直し
コミュニケーション能力の向上を目的とした内容となっております。

これからお仕事を探される方や現在お仕事をしている方
お仕事に対する新しい視点を発見できること間違いなしです！


【詳細】

開催日：2009年6月27日（土）

時間：13：00〜17：00

会場：株式会社アイル本社　9Ｆ

受講料：21000円（税込み）



【研修カリキュラム】

1.オリエンテーション

2.自己紹介

3.ビジネス・ハッピーの原理原則

4.自己分析

5.チームディスカッション

6.発表

7.コミュニケーション力のある人？　グループ討議

8.発表

9.コミュニケーション力の構造とポイント

10.自己分析

11.コミュニケーション計画設計

12.まとめ




【コンテンポラリーテックに登録済の方の特典】

　受講料を割引サービス致します！

\21,000→\14,000（税込）

【コンテンポラリーテックでご就業中の方の特典】

\21,000→\12,000（税込）


参加につきましては、先着順に受付けさせていただきますので
ご応募はお早めにお願いいたします。

ご応募・その他お問い合わせは下記までお願いいたします。


株式会社コンテンポラリーテック

東京都文京区本郷2-22-3　ＭＭＣビル3Ｆ

ＴＥＬ03-5689-0968/ＦＡＸ03-5689-4720

担当：鵜殿 udono@contemporary-tech.com


皆様のご応募、心よりお待ちしております！！！


今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

日本ブラジル環境セミナー2009
「気候変動対策における日本・ブラジルの役割と協力の可能性」

日時：3月13日（金曜日）09時30分〜17時30分

会場：国際協力機構（JICA）研究所（市ケ谷）　国際会議場（2階）

定員：200名（参加費無料）
言語：日本語・ポルトガル語（同時通訳）
主催：外務省、JICA、米州開発銀行（IDB）アジア事務所
後援：朝日新聞社

セミナーテーマ

　気候変動問題は、昨年7月の北海道洞爺湖サミットでも主要テーマとして取り上げられたように、人間活動や自然生態系に極めて深刻な影響を及ぼす恐れがあることが益々強く認識されるようになっており、早急かつ世界規模での取り組みの強化が求められています。一方、近年、新興国の台頭等を背景に、国際的な食料・エネルギー不安が生じています。気候変動問題は、バイオ燃料の生産拡大等を通じ食料・エネルギー問題とも密接に関係しており、複合的な対応が不可欠となっています。

　新興国且つアマゾン保有国として、気候変動問題に対する国際的取組みの鍵を握るブラジルは、バイオエタノールの生産・利用を長年推進してきた歴史を持ち、また、食糧増産余力の点でも世界有数の潜在力を有しており、その意味からも重要視されています。

　以上を背景に、本セミナーでは、持続可能なバイオ燃料生産や森林管理に焦点を当てつつ、食糧問題との関係にも目配りしながら、経済成長を阻害しない持続可能な気候変動対策における日本・ブラジル両国の役割と協力の可能性について、両国の有識者の間で議論を行います。本セミナーの実施により、日本・ブラジル両国（民間も含め）が互恵的に気候変動対策を推進するために具体的に求められる行動につき浮き彫りにすることを目指します。

日頃より、ブラジルとは縁が深く、昨年度も
「日本ブラジル交流年実行委員会幹事」を
努めさせて頂きましたコンテンポラリーテックに
とって大変身近なテーマです。

セミナーに参加させて頂き、多くのことを知り、感じて参りました。

エンパワーメントフォーラム2009



50年後の日本の人口は約3割減少･･･
生産年齢人口はほぼ半減すると予測される中
企業が持続的な成長を遂げるためには、女性の活用が不可欠です。

また、グローバル化が加速し、ダイバーシティ・マネジメントの
視点からも、性別ではなく個々人の意欲や能力に応じて
処遇を行う環境づくりや人材育成が急務であり
女性の育成・活用・登用 は最重要課題です。

今回のフォーラムでは、多くの働く女性が仕事の価値の
おもしろさと責任を実感しつつ、キャリア形成の継続が
図れることを目指し、女性の活躍を応援する組織と
メンターの存在について学びました。

プログラム

■基調講演「女性の能力発揮で組織活性化」
ワーキングウーマン・パワーアップ会議 代表幹事
株式会社資生堂 代表取締役執行役員副社長 岩田喜美枝

■「メンター・アワード」表彰式
・受賞者発表 ・講評

■パネルディスカッション「女性の活躍を応援する組織とメンター」

パネリスト
メンター・アワード受賞者
ワーキングウーマン・パワーアップ会議推進委員
コーディネーター
ワーキングウーマン・パワーアップ会議 代表幹事
実践女子大学 教授 鹿嶋 敬



女性が企業で活躍していくには、このような
組織全体としてのシステム・バックアップが不可欠です。

コンテンポラリーテックも、男性・女性の割合は半々です。

男女の問題だけではなく、それぞれの資質を活かし
共に、力を発揮出来るような社内作りをし
皆様の「お仕事ライフ」のサポートに
全力を注げるよう、成長していきたいと思います。